Trek and Tell

Gitte Holtze om vandring og vandreture

PACIFIC CREST TRAIL
CAMINOEN
- Om Caminoen
- Pakkeliste til Caminoen
VANDREGUIDER
- DANMARK
- VERDEN
  - Afrika: Kilimanjaro
  - Alperne: Rundt om Mont Blanc
BØGER
FOREDRAG
KONTAKT
VANDREKURSUS
BLOG

Skip to content

Sverige: Fjällräven Classic

Indhold er på vej – jeg skriver og skriver.

Bog: JEG LEVER

Fortællingen om min vandring ad Pacific Crest Trail. Baseret på bloggen, men helt sin egen.

Guidebog: GÅ LANGT!

Fuld af fif til dig, der gerne vil på en lang vandring, men er lidt lost på det med forberedelsen.

gitteholtze

Ovre på Instagram

HVAD TAGER JEG MED PÅ CAMINOEN? Juhu, lidt om l

HVAD TAGER JEG MED PÅ CAMINOEN?

Juhu, lidt om lidt rejser jeg til Spanien og en lille uges vandring på den portugisiske Camino. Jeg har desværre ikke tid til den hele, så det bliver bare de sidste 120 km mod Santiago, men det er også okay. 💚

For de nysgerrige (måske mest jer, der selv har planer eller drømme om at Camino-vandre) kommer her min pakkeliste til inspiration (se billede 2 og 3, hvis I er mere til billeder end tekst :)

Rygsæk. Osprey Tempest 30 - jeg kunne godt have nøjedes med en mindre, men det har jeg ikke.
Sovepose. Sea to Summit Spark SP1, verdens dejligste sommersovepose.
Regntøj. De to “poser” i midten, mærket er Montane Minimus.
Sko. Ville jeg normalt ikke tage med, men jeg skal mødes med nogle Børns Vilkår-mennesker i Santiago efter vandringen, så jeg slæber et par ikke-vandresko med til det rendez-vous 😊
Fleecetrøje
Buff
Ekstra trusser og sokker
Tynd uldtop
Tynd langærmet uldtrøje
Powerbank. Egentlig ikke super-nødvendigt på Caminoen, men jeg ved, at hvis jeg keder mig på rejsen til og fra Spanien, scroller jeg utrolig meget Instagram, og dét suger strøm :)
AirPods
Opladerledninger
Solbriller
Mundbind
Vådservietter
Plaster
Sportstape
Ørepropper
Solcreme og -stift
Tandbørste og -pasta
Smertestillende piller
Medicin (bl.a. mod stofskifte)
Lillebitte ansigtscreme
Pung med pas, penge og kreditkort

Jeg skal selvfølgelig også have vand - det bliver i plastflasker fra et spansk supermarked, ligesom jeg køber et par billige vandrestave dernede, hvis jeg synes, jeg har brug for det (jeg rejser kun med håndbagage, så tager ikke mine egne med).

OG så det tøj jeg skal gå i: Min “standarduniform”, som er trailsko, tights og T-shirt af uld (billede 1). Med et ekstra lag og regntøj udenover på de kolde/våde dage - og dem bliver der også nogen af; vejrudsigten på den her tur er godt nok tosset 😳. (billede 4).

Er der noget, I undrer jer over på listen? Eller ting, I synes, der mangler (f.eks. håndsprit, som jeg glemte at få med på billedet)?
.
.
#camino #caminovandring #caminoportugues #portugisiskecamino #caminodesantiago #vandring #vandreture #vandretips #pakkeliste #rejsetips #udeliv #påtur #gålangt #frihed #gåforbørnetelefonen

71 VANDRERUTER (TIL PÅSKEN)

71 alligevel….? 🤨
Ja, really. Nu skal I høre:

Jeg rejser til Spanien i morgen og Camino-vandrer, men hvis jeg nu havde været en af dem (jer), der de næste fem dage skal spise (chokolade)æg og drikke snaps, og bagefter gerne vil gå lidt for lidt luft og ro (og synke alt det mad og drikke) - hvor skulle det så være? Hvis det ikke må være for langt, fordi mormor og ungerne skal også kunne klare det, hvis de vil med, og det helst skal være en rute, hvor man ikke skal gå frem og så tilbage ad samme vej?

Det er her, de 71 ruter kommer ind i billedet.

Kløverstierne, hedder de. Kender I dem? Eller har måske på en stolpe et sted set sådan et firkløver-piktogram i rød, grøn, blå eller sort? Well, det er Kløverstierne: Et koncept, hvor fire ruter af forskellig længde (som regel mellem 2 og 10 km) starter (OG slutter). De er afmærkede, og de findes altså 71 steder rundt om i DK, så næsten uanset hvor I holder påske, er de i nærheden-ish.

For eksempel ved Tisvildeleje, Svendborg, Vejle, Ebeltoft, Nykøbing Mors, Løkken, Reersø. Og så her på Kalvebod Fælled på Amager, hvor min hund og jeg i dag var ude og gå den røde rute. (Lidt i smat, så husk sko, der kan tåle mudder, hvis I tager derud 😄).

Man kan se alle ruterne på et kort på friluftsraadet.dk/kloeverstier. Og også finde mange af dem på appen og hjemmesiden Outdooractive. (Ikke Endomondo, som der står i folderne på hjemmesiden - de er gamle).

Og JA, jeg arbejder i Friluftsrådet, så jeg har tænkt lidt over, om jeg egentlig har lyst til at “reklamere” for Kløverstierne, for vil helst ikke rode mit arbejdsliv alt for meget ind i den her profil (eller stå på mål for ting, Friluftsrådet gør ;-). Men lige det her koncept vil jeg gerne fortælle jer om, fordi jeg faktisk synes, det er ret genialt. Til for eksempel post-for meget snaps og påskeæg-gåture. 😊💚
.
.
#vandring #vandretur #vandretureidanmark #gåture #gåtureidanmark #udinaturen #mikroeventyr #hverdagseventyr #naturoplevelser #naturoplevelseridanmark #udeliv #vandretips #frihed #udpåtur #opdagdanmark #outdoordanmark #kløverstierne #kalvebodfælled #opdagdanmark

Jeg har redet den her kæphest før, men nu gør j

Jeg har redet den her kæphest før, men nu gør jeg det igen:

Outdoorliv - vandring, bål, sove i telt, eller hvad man nu laver derude - er ikke glamour. Man er ret tit ret grim (scroll gennem billederne og se beviserne 😆).

Det ser man bare sjældent på Instagram.

Jeg er med på, at IG er inspiration, og inspiration er oftest lig med smukke billeder. Det er jeg selvfølgelig ikke blind overfor - jeg er her for at inspirere jer til at komme ud og gå, så jeg forsøger at give jer de bedste billeder, både af mig selv og naturen og hvad jeg ellers fotograferer. MEN jeg vil hellere poste noget med et billede, jeg godt ved ikke vil få mange likes, end at lade være, hvis jeg har noget - synes jeg selv ;) - vigtigt på hjerte.

Fordi livet er mere end opstillet glitter, og det må også Instagram gerne afspejle.

SÅ: jeg håber med det her opslag at kunne motivere alle jer, der ikke deler noget fra jeres ture, fordi I tænker, at alle andre ser meget bedre ud: please do…! Det er - i hvert fald for mig - langt mere inspirerende (fordi det er ægte 💚), end skinnende hår og perfekt optegnede øjenbryn et sted i naturen.

Hvad mener I?
.
.
.
#uperfekt #keepitreal #ægte #ægtenaturmenneske #hverdagsliv #duergodnok #motivation #nofilter #intetfilter #naturlig

VIL DU MED UD OG GÅ? Søndag 8. maj. 15 kilomet

VIL DU MED UD OG GÅ?

Søndag 8. maj. 15 kilometer i skovene i Nordsjælland. Et tempo, alle kan være med i. Mit selskab 😆. OG til fordel for Børnetelefonen.

Ja? 😄

Som jeg efterhånden har underholdt med nogle gange, har jeg fået et bijob som vandretræner i projektet Gå for BørneTelefonen. Det er lønnet og indebærer ikke, at jeg personligt skal fundraise penge til BørneTelefonen, men det vil jeg jo gerne (fordi det er en vigtig sag), og det jeg har at byde ind med, er sjovt nok noget med at gå.

DERFOR har jeg fået den synes jeg selv geniale idé at invitere jer søde mennesker (og alle I kender) med på en gåtur for et mindre beløb. Og på den måde gøre mit til indsamlingen.

DET PRAKTISKE
Hvor: Turen starter og slutter ved Allerød Station i Nordsjælland og går gennem de fine skove der.
Hvornår: Søndag 8. maj kl. 11. Regn med 4-5 timer i alt.
Hvor langt: Cirka 15 km - i roligt tempo og med pauser. Det handler ikke om farten, men om at have en hyggelig gåtur i skoven sammen. (Og så tilpas langt, at turen ikke er overstået på en time).
Hvad skal du have med: En madpakke til frokost og det, du skal drikke. (Og måske, men forhåbentlig ikke regntøj).
Hvis du vil med: Giv lyd i kommentarfeltet, i DM eller på mail gitte.holtze@gmail.com
Senest tilmelding: Fredag 6. maj.

Betaling: I indbetaler 100 kr. via Mobilepay på 551559. Skriv “Gå med Gitte” i emnefeltet. (For overblikkets skyld, ikke fordi jeg skal have et cut af beløbet, for det skal jeg ikke - det hele går til BørneTelefonen).
På gåturen kommer jeg til at rende rundt med et papskilt eller noget andet skørt med samme MobilePay-nummer, så I kan donere mere, hvis I vil. (Og nej, det er absolut ikke et krav!)

Jeg håber, at rigtig mange af jer har lyst til en tur i maj-skoven med mig - og del meget gerne opslaget og/eller tag dem, I kender, der måske også vil med. 💚
.
.
.
#gåforbørnetelefonen #børnsvilkår #børnetelefonen #vandretur #vandretureidanmark #vandre #vandring #gåtur #turiskoven #udinaturen #osdervandrer #udidetfri #skoven #danmarksnatur

MINE 5 YNDLINGS-SHELTERS I går havde Politiken e

MINE 5 YNDLINGS-SHELTERS

I går havde Politiken en artikel om shelters i DK, hvor jeg blev bedt om at komme med mine 3 favoritter. Desværre skal man være abo. på Politiken for at læse det, så her kommer de til dem af jer, der gerne vil vide, hvad jeg svarede 😄

Kystshelters på Bornholm (foto 1,2,3) På Bornholm er der nogle helt særlige shelters rundt om ved kysten: små A-formede huse med dør og “terrasse”. De er utraditionelle og hyggelige, og det er superdejligt at ligge i dem med meget privatliv. Jeg har gået rundt om Bornholm flere gange og bruger altid de her kystshelters (hvis de er ledige, for de kan ikke bookes.) 
Bakkeskov syd for Køge (foto 4)
Ligger i en privat æbleplantage med to shelters, og når man booker, får man hele pladsen. Der er en fin bålplads med bænke med ryglæn og et højt bord at lave mad ved. Shelterne har glas i taget, så man kan ligge og kigge på stjernerne. Bookes på bakkeskov.dk og koster 30 kr. per person. Der er også et lille køkken, toilet og bad, man kan bruge.

Langemarken på Fyn (foto 5)
Ligger i Eventyrhaven, som er fyldt med alverdens blomster, buske og træer i en fin “labyrint”. Shelteret ligger gemt allerbagerst med udsigt over marker og med eget das med udskåret hjerte i døren. Tæt ved Øhavsstien og optimalt for shelterbegyndere, fordi det ligger i en privat have.
Bookes på bookenshelter.dk og koster 30 kr. per person.

Jeg anbefalede to mere, som ikke er med i artiklen, men I får dem her:

(Også) Fyn (foto 6)  Shelteret hedder ’Skrubben’, og man kan ligge to i det med en “dør”, som kan lukkes, så man bor helt ugeneret OG med læ. De findes flere steder ved kysten på Fyn, så kan også bruges af folk i havkajak. Shelteret kan bookes på bookenshelter.dk. 30 kr. per person per nat.  Gribskov (foto 7, 8)
Langs Esrum Sø blev der sidste år opsat ti fine små shelters. De har alle bålplads og den feature, at der er spændt en metalsnor op ved indgangen, så man kan hænge et forhæng op, der kan give læ (hvis vinden kommer fra øst).  Kan ikke bookes.

Ps. @milboutsite, @reneljunggren og @lars_nyhuus kom også med deres yndlingsshelters. Igen kræver det Pol-abo, men hvis du har det - læs deres gode fif også. 💚

Er det fedt at gå sammen med nogen, man ikke kend

Er det fedt at gå sammen med nogen, man ikke kender?

I dag har jeg fået en åbenbaring. Chok, men ja, det sker 😆

Jeg har været ude og gå, og det øjenåbnende var ikke den natur, jeg gik i, selv om den var superfin, det var dem, jeg gik med.

“Dem” var et af de hold, som er med i projektet Gå for BørneTelefonen. I alt er der seks hold rundt om i DK (Sydsjælland, Nordjylland, osv.), som fra nu til september skal fundraise en masse penge til BørneTelefonen, OG træne sig op til at gå et stykke ad Caminoen.

I dag var der så fælles træningstur på hold København Nord, så 16 mennesker høj vadede vi rundt om Farum Sø. Og når man som jeg faktisk bedst kan lide at gå alene, kan det lyde RET træls at gå sammen med så mange andre, og især nogen jeg aldrig havde mødt før.

Det var det ikke. Overhovedet. Tværtimod. FORDI jeg mødte mennesker med rigtig meget på hjerte og med en historie (og ja, det har alle, men hvor tit hører man den lige?!?):

Chefjordemoderen, som efter over 20 år på Riget har sagt op for at arbejde i en ngo med det, hun drømmer om: at fortælle verden om, at mænd også får fødselsdepressioner (tit!).
Yogatræneren, som brænder (som i VIRKELIG brænder) for at hjælpe folk med at finde ro og balance i hverdagen og ikke KUN når vi er ude af hamsterhjulet på ferie eller andet.
Columbianeren, der har forladt sit land for kærlighedens skyld (og i øvrigt mødt sin danske mand til et paragliding-stævne. Love in the air, som hun sagde :)).

Vi gik kun i tre timer, men nogle gange skal der ikke mere til for at få det glimt ind i nogens liv, som gør en snak værdifuld og sætter tanker i gang. Og ville vi have haft de samme snakke på en café? Næppe. At gå har det med at fjerne nogle facader, og nej, det er ikke ligefrem breaking news, slet ikke på længere ruter som f.eks. Caminoen, men for mig var det ret stort i dag og på så kort tid at mærke det så tydeligt. 💚

Kan I genkende, hvad jeg mener? Har I også oplevet at have (måske overraskende) gode Mens vi går-snakke med nogen, I ikke kender? Eller er jeg helt væk med det her opslag? 😄

Ps. Foto af @birgitlyngbye - København Nords seje holdleder.

Følg med på Instagram

BLIV OPDATERET

Leave This Blank:Leave This Blank Too:Do Not Change This:

Your email:

PRIVATLIVS- & COOKIEPOLITIK

Læs min privatlivspolitik her

Copyright 2021 Gitte Holtze

Facebook
Instagram